“他破坏了城市，公园，学校，建筑，以及，我的家……
“我的家人们全部丧命，只有我奇迹地存活了下来，但当时只有15岁的我，是如此的弱小，一个人生活在废墟中，幸好被路过的库森博士发现，他阻止了那个失控的改造人，并救下了我。
“库森博士是一个科学家，为了阻止失控的改造人，才到处旅行，寻找失控改造人的下落。
“于是我拜托库森博士，将我的身体进行改造，让我脱胎换骨，成为了一个正义的改造人。
“我答应了库森博士，要消灭那个失控的改造人！我的生命是库森博士给的，而且我肩负着复仇的责任，所以我一定要把那个失控的改造人找出来，并将他消灭！
“在寻找失控改造人的途中，我遇到了各种邪恶的组织和怪物，被我打倒的不计其数，我就是要铲除邪恶！
“然而我一直都没有打听到失控改造人的下落……
“我在追寻失控改造人的幻影中与邪恶对峙，因此，上周才会遇到了蚊子怪物，并和她正面对抗。
“我犯了严重的错误，低估了敌人的实力，没有在占优势的情况下对敌人发动致命攻击！
“因此给了敌人机会，差点让自己丧命！如果不是恰巧有琦玉老师在场，我这次肯定就完了。我的复仇计划，我肩负的责任，都将烟消云散！
“所以，琦玉老师是除了库森博士外，又一个给了我生命的人，这让我的责任更加重大了！
“在消灭失败的改造人之前，我绝对不能死！而且，我要不断变强！
“当我看到琦玉老师对蚊子怪人的那一击时，当时我的心里就明白了，如果我想变得更强的话，我只有跟着这个男人学习了！
“琦玉老师，这不是我一个人的战斗，我肩负着故乡，还有库森博士的希望！我需要强大的力量摧毁巨大的邪恶！”
琦玉强忍着烦躁听杰诺斯说了半天，终于忍不住了，吼道：“浑蛋，把话精简到20个字以内再对我说！你罗里吧嗦一大堆，小孩都被你说睡着了！我看以后你来讲睡前故事最合适了！”
杰诺斯低头一看，孙悟空不知道什么时候趴在一边睡着了。
他身子缓缓起伏，似乎睡得还挺香。
“抱歉，我概括一下中心思想！”杰诺斯思考起来。
埼玉喝了一口茶。
杰诺斯突然说道：“老师，我终于想好了！我想说的就是，请老师教我能够变得像老师一样强的方法！”
埼玉说：“我现在就可以告诉你变强的方法，但似乎对你没用。”
“请告诉我变强的方法！”
埼玉说道：“100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲起，10km跑步。每天都坚持做，总有一天，就能够变得像我一样强了！这就是我变强的方法！”
沉默。
许久之后，杰诺斯说道：“老师，请不要和我开玩笑，我可是很认真的！”
埼玉无奈道：“我没有开玩笑啊，我真的就是这么训教才变得这么强大的！”
“这明明就是很普通的肌肉训练好吗，而且强度也不是很大！如果这样就能拥有像老师那么强大的实力，那这世界上就会有很多像老师你这么强的人了！然而现实是，我还从来没遇到过，像老师这么强大的人。”
“我的训练方式真的就是这样的。其实，最关键的是坚持二字！或许这套训练方式做下来并不困难，但要坚持每天都做，坚持做三年，一天不落，又有几个人能做到呢？”
“可是，老师的强大，绝对不可能只是做这些就能拥有的！我可不是那么容易就被骗的！”
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